心心这个年纪虽然有点早，不过也还好，正好可以教她，末世后研究出来的给让普通人也能够增强体质，加强实力的体术，是末世后期小孩子上学的必修课。
没错，到了末世后期，大型基地，基本慢慢恢复了稍许秩序，甚至有了学校。
只见小小的脸上满是坚毅，咬牙坚持着，真是萌萌哒。
徐林见了，好奇的上前，“这是什么？好像比我们的军体拳适用性更强。”
“这叫体术，专为末世打造，你值得拥有。”林安开玩笑道。
“真的吗？我可以学吗？”徐林亮了眼睛，惊喜的问道。
“当然可以，谁都可以学，不过你不是有异能了吗？”
“还是用身体的力量更加习惯。”
林安将体术1到5级所需的动作都示范了一遍，毕竟总共有十级，即使是林安，体术也才到了8级，不是那么容易练的。就算他在天赋异禀，也不可能一下子就能将前五级全部学会。
“记住了吗？这个体术能很好的帮助你提高肌肉的掌控力，也能增强体质和力量，对异能的控制也是有帮助的。”
“大体上都记住了，我试试。”说着，徐林就动了起来。
看到这小子，一下子就练到了三级，林安表示不想说话，第一次能到三级那也是很厉害的好么。不过想想也是，好歹也是当了这么多年的军人，身体素质肯定是没话说的。前三级也都是提高身体素质的，到第四级才是一个质的飞跃，慢慢的到掌控。这么想着，林安又觉得平衡了，别人好歹这么多年的积累，异能都到了5级了，体术一下子到3级，也就没那么吓人了。
不过想想还是很气人，听到徐林询问怎么样的时候，满不在意的回答：“还行，就是比我差点，你也可以教教那些。”说着，林安海用下巴点了点在一边锻炼的人们。
看着徐林眼神亮亮的看着自己，林安不耐烦的的推搡了一下，“快去。”然后有些烦躁的走到心心那里去，压下心里的躁意，细心的指导心心的动作，一一矫正。
看着大家快要结束训练了，林安带着心心走进仓库，给王婆婆解了禁锢，同时说道：“不要挑战我的耐心！记住了吗？”看着王婆婆的眼里仿佛有风暴，王婆婆嘴里动了动，但是还是没敢说什么。紧接着就又听到林安说：“快去做饭吧，毕竟你总不能什么贡献都没有，东东今天都不许吃饭，记住了吗？”
看着还想说什么的王婆婆，林安又接了句，“要不都别吃了！”没办法的王婆婆，只能去默默的煮面条，路过东东的时候还心疼的看了看东东。东东还在那凶狠的看着林安，眼里好像在说，不吃就不吃，有什么了不起的。
林安也不管他，拉着心心，然后拿出一块蛋糕，笑道，“这是姐姐给你的上午认真训练的奖励，做得很好哦。”
“谢谢姐姐。”说着就开心的吃了起来。那边东东羡慕的看着心心手里的蛋糕，眼里是满满的渴望，一下子就老虎变成了猫。哼，还治不了你了。
看到徐林走了进来，对自己提议说准备下午的时候带他们真正的实践一下，只有真正的接触危险才能成长的更快。
“没什么问题，做饭吧。”说着，林安手一挥拿出了众多食材和厨具器材，直让徐林震惊的张大了嘴，睁大了眼，久久不能平静。也让走进来的众人震惊的定在了原地。
注意到了的林安毫不在意漫不经心的说道：“想要吗？都可以拿晶核来换。”
一句就让他们惊喜，更是让他们在心中下定了决心，一定要好好努力。
在大家准备走去准备吃面的时候，林安一声“米依”，叫住了米依，看着米依眼里的疑惑，“过来一下。”然后拿出一个大缸，“在里面放满水，可以给你换两份盒饭，换么？”
林安的话直接让米依震惊了，“你怎么会？”
“怎么会知道么？既然能知道曹雪有异能，当然也能看出你的来，你这异能还是多用才能好好升级。”其实还是林安第一世的时候知道她，所以才知道她的水系异能。也不管惊讶的徐林，有些不耐的说，“换么？”